עצרו רגע, ושאלו את עצמכם: האם אתם מאושרים? האם אתם חיים את החיים שחלמתם לחיות? דוד שלי, שחגגנו לו את יום הולדתו ה- 85 אמר בהתרגשות, כי לא תמיד היו חייו קלים, אבל לא היה מחליף אותם בחיים אחרים. האם גם אתם חשים, שברגע האמת, תוכלו לומר לעצמכם שחייכם לא היו החמצה? שהיה בהם ערך

לאחרונה מדברים לא מעט על העוני בארצנו. זה נכון, שרובנו איננו רעבים ללחם, אך מן הסתם, משהו מתחושת העוני מוכר כמעט לכולנו, ואנו נתקלים בה לא פעם ביומיום. זוהי אותה תחושה שאין לנו… שאין באפשרותנו לקנות…אם זה כאשר אנו עומדים מול חלון ראווה שהבגדים בו יקרים להחריד, או כשמדובר בחלום על מכונית שמחירה מרקיע לשחקים,

1. המלצה– אני זוכרת, לא פעם בחיים, את תחושת חוסר האונים שלי, כאשר הייתי צריכה למצוא מומחה לעניין כלשהו, כמו למשל, רופא, או עו"ד. ועוד ברגע של לחץ או מצוקה, כשלא עומד לרשותי כל הזמן שבעולם…. כמה קשה לדעת איך לברור מישהו בשפע המידע שמציף אותנו.. קשה להתמצא בתחום שאיננו התחום המקצועי שלנו… הדרך היעילה

אנשים רבים סובלים מנדודי שינה. חלקם, מתקשה להירדם, שוכב שעות במיטה, מייחל לשינה הגואלת. חלקם, מתעורר בבעתה באמצע הלילה, ומתקשה להירדם, או שמשכים קום, עם תחושת מתיחות בלתי נסבלת. הסיבות לכך, יכולות להיות אינספור כמובן. אך, האם חשבתם, שזה יכול להיות קשור לדרך בה השכיבו אתכם לישון בילדותכם? מה מסובך בלהשכיב ילד לישון, חוץ מאשר

‘בשביל מה אני צריכה אותך’, שואלת אותי בחורה צעירה בשנות העשרים לחייה. ‘אני מוקפת חברות טובות, שמוכנות תמיד להקשיב לי. יותר מזה, איתן אני יכולה לקבוע בכל שעה שנוחה לי, אני לא מוגבלת לשעה מסוימת בשבוע, אני לא צריכה לקום אחרי חמישים דקות, ואני גם לא צריכה לשלם להן. לא יותר טוב?’ אין ספק, שכשיש